私が精神科にかかったのは『お母さん』だから
精神科にかかって強迫性障害が判明したきっかけになった話です。
もうすぐ夏休みが始まるというころ、私はもともとHSP気質でくすぐったがりで他人に体に触れられるのが苦手だったのですが、それがまったくダメになりました。他人どころか旦那も子供もダメになりした。
抱っこした娘の腕が首にかかるのが気持ち悪い、息子と手を繋ぐと手の甲かぞわぞわする、ふざけて脇腹触ってきた旦那にら無言で睨んでしまうしまつ…
もうなんなら誰かが近くに居るだけでもつらいという状態でした。
話は少し飛びますが、わたしの実家の家族はみんなHSP気質のようで、物理的な触れ合いが極端に少ない一家でした。（旦那と結婚してから気付きました。）
とくに父はその気質が強いようで体調や機嫌が悪いと寄るな触るなといった感じでした。
私はそんな父と同じような状態になっているように感じました。
父親から寄るな触るなという態度をとられるのは、子供にとってやはり寂しく悲しいものでした。
ましてや私は母親です。
絶対になんとかしなければいけないと思い、精神科にかかることににしました。
診断は強迫性障害と軽度の抑うつ状態でした。まず強迫の症状を治療する、その過程で触れられるのが辛い事も改善するかもしれないということでした。
結果だけ言いますと、強迫の治療を続けている現在かなり良くなり子供達や旦那と触れ合えるようになりました。
これも脅迫が原因なのか他に何かあるのかは今の段階では分かりませんが、HSPは関係しているのかなと思っています。
おそらくまだ薬の効果のでしょうが、家族と人並みに触れ合えるようになったということに幸せを感じています。
台風迫る中
レジのパートに行ってきました。昼前までは被害が少ないうちにと買い物に来たお客様でごったがえしてました。
昨日も一昨日も台風に備えるお客様で特売日でもないのに、特売日かそれ以上の込み合い具合でした。
レジが一定行ってきました込むと応援が入って2人制になるのですが、HSP気質で若干の他害恐怖のある私はこの2人制がとても苦手なのです。
他人が近くに居るだけで緊張するし、来てくれた人に嫌な思いをさせてしまわないか、何か失敗してしまわないかなどとドキドキざわざわしてしまいます。
勿論、応援にきていただけるのはありがたいのですけどね。
台風のおかげであわただしく、いつもより疲れた3日間でした。
お世話になってる薬たち
私が常用している薬です。
強迫性障害の治療が始まって徐々に増えてます。
＊精神科処方の薬＊
パキシルCR錠
副作用が少なくなるように改良されたパキシル。抗うつ薬で強迫の治療のために服用してます。
最初の方は軽い吐き気の副作用がありましたが、すぐに慣れました。
ただいま50mg飲んでます。
ロフラゼプ酸エチル錠｢トーワ｣
パキシルの効き目はすぐには出ず、慣らしながら増やしてるうちに、気持ちがざわざわしたり、パニック起こしかけたりするようになったので、追加で出してもらいました。
即効性があって気持ちも落ち着きましたが、副作用で常に眠いという状態になってしまいました。
エビリファイ錠
常に眠いことを相談したら追加で出してもらった精神安定剤。眠気が改善されてやる気もでましたが、たまにやる気が出すぎてる気がします。
クロチアゼパム錠｢日医工｣
最近出してもらった抗不安剤の頓服薬。時々お世話になってますが、正直言うともう少し早く出してほしかったです。
＊精神科以外の薬＊
アンジュ(ピル)
何かの疾患が有るわけではなく、ただの家族計画のためです。
アダム
イブプロフェンの鎮痛剤イブのジェネリックらしいです。
ネーミングセンスすごい…
頭痛持ちで鎮痛剤手放せないので価格がありがたいです。
こうして書き出してみると本当に自分でも引くほど薬を服用していると思います。
しかかながらこの薬たちのおかげで以前より穏やかで楽な生活ができています。
子供もまだまだ小さいし、この生活のためなら薬にでも悪魔にでも魄を売ってもいいと思います。
羊、忘れてないよ
10年ほど前に結婚を期に勤めていた毛織物の会社を辞めるとき、同期の仲間たちが「羊忘れないでね」と羊さんのぬいぐるみをくれました。
それをさいきん年少の娘がどこからか発掘してきたようで、とても気に入ったようだったので譲ることにしました。
羊さんもしまいこまれるより可愛がってもらった方が嬉しいでしょう。
可愛がられすぎて１週間足らずでずいぶん汚れ したが…
さらに困った事に羊さんを保育所に連れていこうとなってしまったのです。
羊さんは保育所に連れて往くには大きすぎるので、カバンにつけれる小さな羊さんを羊毛フェルトでつくってやりました
目測誤って予定よりかなり大きくなってしまいました…
しかし娘は新しい羊さんと保育所に行ってくれました。
大きい羊さんはお留守番です。
最近娘が羊を飼いたいと言います。ムリです！
旦那はシベリアンハスキーを飼いたいらしいです。それもムリです！
シベリアンハスキーの仔犬のぬいぐるみ（既製品）を与えたら、それなりに可愛がっている旦那が可愛い今日この頃です。
強迫性障害だけどレジのおばちゃんやってます
強迫性障害と診断のされたときに、ネットで強迫性障害の方のブログをいくつか拝見しました。
強迫の症状のせいで働くことも外に出ることもできず、苦しんでいる方が大勢いらっしゃいました。
私は多少の生き辛さがあったものの自分に強迫があるとに気付かず、わりと普通に生活していてお気楽なものでした。
私は現在とある大手スーパーのレジ担当でパートをしてます。いわゆるレジのおばちゃんです。
子供が小さいので月68時間程度ですが。
私の場合運良く症状が汚染恐怖や確認行動がほとんど無く、決まったこと言われたことをきっちりやらないといけないという症状なので、働くにあたってはむしろプラスなのでは？という感じなのです。
しかかながらそのために子供の病気などで急遽休まなければいけなくなったりすると苦しくて苦しくて仕方がなく、抗不安剤が必要です。
本調子じゃない子供を薬飲ませて登校、登所させたり、旦那に休んでもらったりしてしまったこともあります。
その時は必死なのですが、やはり後から思い返すとまともではないですね。
他害恐怖は少しあるので『お客様の商品』と思って触るとぞわぁっとしてしまうので、会計終わるまでは『店の商品』と意識するようにしてたりします。
もし身内や知り合いに強迫性障害で働いたり、外出が困難な方かいらっしゃる方でこの記事をいてくださった方がいらっしゃいましたら、私に対して「お前は強迫性障害じゃないだろ」などと思うのは構いませんが、その方に「強迫性障害でも働いたりできる」と言ったり思ったりしないでいただきたいです。
強迫性障害の症状は多種多様で、普通はなんでもないことが、本人は苦しくて苦しくて仕方がないのです。
ちなみ私は就労して賃金をもらえる状態じゃないと苦しいです。
猫かぶりの日常
私はふだんだいたい場面や立場に合わせて猫かぶりわけて過ごしています。
ある意味HSPの空気を読む性質かしっかりやななければという強迫なのかもしれませんが…
＊イメージ＊
そしてたまに妙なことになります。
決まったこと、言われたきっちりやらないといけない強迫のせいで、めんどくさがりで抜けてるわりにはパートはしっかりできてるようです。
上司に「真面目で一生懸命やってるね」というありがたい言葉をいただいたので、「猫かぶってるだけですよー」と言ったららわりと真顔で「そんなことないと思うよ」と言われちょっとへんな空気になってしまいました。
まさかの猫否定される！
その事を旦那に話したら「もういっそ、『そういう病気なんです』って答えたら？」と言われました。
『真面目で一生懸命な病気』ってなんだよぅ…
余計に変な空気になるよ！
あとたまに猫かぶり間違ええて、自分が病院にかかったときに「かしこまりました」とか「日程を確認してから連絡させていただいてよろしいでしょうか」接客ふうの口調になってまた変な感じに…
職場ではないスーパーに客として買い物に行ってるのに、店員さんに
接客用語で話してしまったり…
しかしながら長年くっつき続け、しかも立場が増えるごとに増殖していく猫たちとはなかなかはなれらないのです。
私の強迫性障害
私はHSS型HSP体質のようです。敏感で繊細なくせに刺激を求めたがるというなんとも矛盾した体質です。
そして強迫性障害があります。
HSS型HSP体質は自己診断ですが、強迫性障害はちゃんと精神科科で診断してもらって治療しています。
でも私はぱっと見強迫持ちには見えないと思います。
運の良い事に不潔恐怖や確認行動の症状がなく、わりと出かけるしパートに出たり地域行事に参加できたりします。
自覚症状があるのは
・必要以上に顔を洗う（とくに鼻の毛穴の汚れが異常に気になる）
・対向車やガードレールにぶつかりそうな気がして車に乗るのが怖い（でも運転はできる）
・決まりを異常に守ろうとする
・やってといわれたことは、絶体やらなけらばいけないと思い込む。
・予定、日程をなんとかして守りたい
・自分が汚い、もしくは自分から汚い何かが出てる気がする
・他人に危害を加えてしまったり、不快な思いをさせるのではないかという恐怖
･物を捨てるのが苦手
みたいな感じです。
強迫性障害って多種多様なんですね。
実は別の相談に精神科に行って、問診で発覚しました。
現在投薬治療中です。
ほかにもピル飲んでたり、頭痛持ちでちょこちょこ市販の鎮痛剤飲んだりするので自分でも引くほど薬飲んでる気がします。
私は運良く薬との相性が良かったらしく、治療前よりずいぶん楽になりました。
もちろん副作用が無いわけではないですが…
たくさんの薬に頼ることになってもそれでその日その日が穏やかにすごせるのならそれでも良いかなと思っています。
